Accueil

14/05/2006

Résultats 10 km du Havre.

posté à 11h09

Plus de 1000 partants sur 2 boucles de 5 km avec un beau plateau. Un parcours plat classant et un temps frais (12°) parfait pour un chrono.
Départ 10 heures, je m'accroche aux meilleurs et dès le 3è km, nous nous retrouvons à 7. A l'entame du 2è tour, l'allure commence à être difficile à maintenir. Je me retrouve seul pour les 5 derniers kms. Passage en 15'03", mais je ne me suis pas mis dans le rouge. Mes sensations sont bonnes et au 7è km je sais que je peux finir sur le même rythme. Temps final: 30'40" donc bilan encourageant pour une course d'entraînement, suite à une semaine complète.
Prochaine course, dimanche en Suisse à Zofingen, un duathlon relevé et spectaculaire. Au programme: 4/16/4/16/4. Avis aux amateurs!

 


Autre news:
12/09/2013 : Powerman Zofingen
12/09/2013 : Powerman Zofingen
06/08/2013 : Powerman Geel
16/06/2013 : Mission accomplie à Cambrai
11/06/2013 : Triathlon Deauville
13/05/2013 : Good shape!
18/01/2013 : Argon18 E118
07/11/2012 : Asian championships Putrajaya
22/10/2012 : Powerman Italie
08/10/2012 : Châteauroux et argon E118


» Consulter les archives

RSS



     

ESM sport

PowerBar

Qrings rotor

VILLE DE GONFREVILLE L'ORCHER

Bont cycling

Lazer Bike Helmets

argon18