Accueil

08/09/2010

Powerman Zofingen

posté à 10h47

Ce weekend, je disputais les championnats du monde powerman en Suisse à Zofingen. Le départ était donné à 8h53 alors que les féminines partaient à 8h00 pour une longue journée avec 10km à pied, 150km de vélo et 30km à pied.
J'ai mené toute la 1ère càp et c'est à 8 que nous rejoignons le parc. A la transition, je prends de nouveau les devants à vélo et nous nous retrouvons à 3 très rapidement. Je mène alors la course pendant 30km avec derrière moi Thibault Humbert et Andy Sutz. Seul Thibault prendra un relai dans le 1er tour de 50km et je reprends la tête jusqu'au 80èkm. Andy restera derrière jusqu'au 100èkm. Dans la dernière ascension du Bodenberg, je lâche prise dans les derniers mètres et perds 25" au sommet. Il me reste alors 20km vent de face pour rallier le parc. Je décide alors de gérer mon effort avant d'entamer les 30km de càp.
Je repars avec 1'30 de retard mais derrière j'ai 8' d'avance sur le 4è. Au bout de 7,5km au demi-tour, je m'aperçois que je perds encore du temps donc je déroule et assure ma 3è place sur ce difficile parcours pédestre.
Je rejoins à 300m de la ligne d'arrivée Erika Csomor, 1ère féminine, et nous entrons ensemble dans l'arène contents d'en finir.
J'améliore donc mon temps vélo de 5' comparé à l'an dernier soit 3h55' avec 1500m de dénivelé. Au final, je termine en 6h27'52" soit 2' de mieux qu'en 2009.
Le bilan est donc très satisfaisant avec une nouvelle fois la médaille de bronze.
Bravo à Andy et Thibault qui se sont livrés une belle bagarre jusqu'au bout. C'est Andy qui aura le dessus avec 1' d'avance et un temps exceptionnel de 6h19'03".
Maintenant, c'est récupération avant la dernière étape à Vendôme samedi.

 

www.powerman.ch


Autre news:
12/09/2013 : Powerman Zofingen
12/09/2013 : Powerman Zofingen
06/08/2013 : Powerman Geel
16/06/2013 : Mission accomplie à Cambrai
11/06/2013 : Triathlon Deauville
13/05/2013 : Good shape!
18/01/2013 : Argon18 E118
07/11/2012 : Asian championships Putrajaya
22/10/2012 : Powerman Italie
08/10/2012 : Châteauroux et argon E118


» Consulter les archives

RSS



     

ESM sport

PowerBar

Qrings rotor

VILLE DE GONFREVILLE L'ORCHER

Bont cycling

Lazer Bike Helmets

argon18