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01/07/2008

Prépa LD

posté à 06h53

Dimanche, je participais à un 10,2km sur route vallonné que j'ai remporté avec un chrono encourageant pour la suite (31'15" au 10km).
Cette semaine, ma préparation pour Val d'Aran et Geel mettait l'accent sur le vélo avec quelques sorties plus longues. Mais la 4è manche du championnat de France des clubs de duathlon à Beauvais samedi soir limite le volume sous peine de ramer une nouvelle fois sur le 5km.
A partir de la semaine prochaine, l'entrainement sera plus intensif à Fréjus dans le Var où je serai en vacances.
Samedi, nous devons défendre notre 2è place au classement derrière Mulhouse afin d'aborder sereinement la 2è partie de saison.
J'espère qu'il ne fera pas trop chaud mais beau tout de même pour que la fête soit belle!
Encore un weekend qui s'annonce bien!

 


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