Aujourd'hui se déroulait le championnat de France de duathlon LD à Cambrai avec 12/68/8 au programme. Sous un beau soleil et une température fraîche de 16°C, tout était réuni pour un nouveau titre de champion de France.
Les sensations étaient excellentes sur la 1ère càp, je rentre au parc en tête avec David Duquesnois suivi à 20" par Yannick Cadalen. Thibault Humbert est à plus de 2' donc je suis confiant pour la suite.
J'entame le vélo en tête et après 5km, nous franchissons une voie ferrée digne d'un trottoir, mon disque arrière n'apprécie pas trop mais ça passe. Derrière moi David décroche légèrement, je poursuis avec un bon rythme tout en gèrant les différentes difficultés du parcours. Malheureusement, je suis victime d'une crevaison lente certainement en rapport avec la tranchée du 5èkm. Dans un virage ma roue chasse mais je monte la dernière bosse du 1er tour snas problème. Quelques kms plus loin dans la plaine, je roule sur le carbone et là c'est belle et bien fini. Mes adversaires me doublent un à un, Duquesnois et Cadalen puis 3' plus tard les 4 autres poursuivants pour le podium.
Je rentre donc au ralenti, dépité, frustré.... mais bon c'est le sport!
Dommage car j'étais dans un bon jour. Ensuite, j'ai encouragé Yannick Cadalen qui a fait preuve d'une grande maîtrise pour dompter ses concurrents. Il l'emporte haut la main avec 4' d'avance sur Duquesnois.
Chapeau le petit Normand! Bravo!
Maintenant, prochaine épreuve dans 15 jours à Rodez avec le team ESMGO.

Cette année l'ETU et l'IPA se sont associés pour organiser les championnats d'Europe de duathlon à Horst en Hollande (Limburg).
La course se déroulait sur un format 15/60/7.5 avec une météo clémente et un public au rendez-vous. 500 duathlètes de 26 nations étaient présents sur le LD ainsi que 500 juniors et espoirs sur le sprint.
La course est partie très vite sous l'impulsion du russe Yakovlev avec un passage au 5k en 15'30". Je laisse partir un groupe de 7 pour me refaire la cerise et je boucle la 1ère càp en 47'55" à 48" des 4 hommes en tête.
Rapidement, je reprends le russe ainsi que Picco l'italien en vélo. Joerie mène la cadence avec 1'30 d'avance après 20k. Au 40è km j'accélère et je rattrape Rjinders le belge au 50èkm. J' arrive à la transition en 2è position avec 2'20" de retard sur Joerie et 40" d'avance sur les 2 autres belges à mes trousses.
Sur la 2è càp, je reprends 40" sur le leader et je conserve mon écart sur les poursuivants. Je termine donc vice champion d'Europe encadré par les belges.
A noter la très belle 5è place de Yannick Cadalen des Lions St Marcel. L'avenir du duathlon normand est assuré.
Bravo aux organisateurs pour cette superbe course en espérant que notre fédération jouera le jeu pour accompagner et soutenir ses athlètes sur cet évènement européen ainsi qu'au championnat du monde ITU.
D'autant plus que le potentiel français est déniable.

www.powerman.nl

Ce weekend avait lieu le championnat de Normandie de duathlon LD à St Pierre des fleurs près de Elbeuf. Sur le même parcours que l'an dernier avec 10km à pied, 60km en vélo (6*9.5km avec 4 dos d'âne et 2 grosses relances) puis 9.5km, mais cette fois dans le vent et le froid.
Au départ, la concurrence était présente avec Thomas Leboucher, Yannick Cadalen et Jochen Neyrink un belge.
Au bout de 1.5km de course, je me retrouve seul avec Yannick et nous terminerons ensemble à une bonne allure. Ensuite à vélo, j'essaie de lâcher mon rival mais le jeune est coriace. Malgré toutes les relances, je ne parviens pas à prendre la poudre d'escampette et nous rentrons au parc largement détachés du reste des troupes.
Les jambes répondent bien d'entrée et je sème enfin dès les 1ers hectomètres le champion de France espoir de duathlon à l'avenir bien prometteur.
Je ne bats pas mon record de l'année passée mais j'améliore ma 2è càp de 1' en gèrant.
Maintenant, prochain rendez-vous dans 2 semaines avec le championnat d'Europe de duathlon LD à Horst en Hollande avec 15/60/7.5 au programme.
Une nouvelle fois, la FFTRI ne prend rien en charge pour cette prestigieuse course mais je devrai revêtir la tenue France malgré tout. C'est toujours motivant de courir en bleu, blanc, rouge mais dans ces conditions, il sagit juste de respecter le règlement ETU.
Bref, comme disait Capo: "l'ancien est toujours présent" et j'espère encore bien figurer dans cette belle bataille qui m'attend avec les belges.
A suivre....

www.cb2000.fr

Après une semaine passée à la montagne en classe de neige, je me demandais comment mes jambes allaient réagir au championnat de Normandie de duathlon sprint à Yvetot.
Le matin à 7h, je partais courir à jeûn dans la station de Valmeinier près de Valloire sur des portions pentues ensuite j'encadrais les élèves sur les pistes et le soir, il fallait veiller tardivement. La semaine d'entrainement fut un peu perturbée mais l'air de la montagne est toujours bénéfique.
Retour samedi matin après une nuit dans le car, j'étais donc sceptique sur ma forme du moment.
J'ai ensuite roulé 1h en vélo pour bien tourner les jambes et je suis allé à la course de La Remuée l'après-midi. Mes garçons ont fini 8è et 24è de leur course.
Dimanche, rendez-vous à Yvetot pour ma 1ère course de la saison où je suis très attendu.
L'an dernier, j'ai battu le record de l'épreuve en 1h19'04" mais cettte fois, difficile de faire mieux avec la semaine que j'ai dans les jambes.
La liste des participants est bien étoffée, la pression monte une heure avant le coup d'envoi.
Dès le début de la course à pied, je donne le rythme sur les 2 premiers kms, mes jambes répondent bien. Au demi-tour, Jérémy Pierrat accélère, tout le monde souffle fort. Je réussis à crocher et derrière ça craque. Je rentre 2è au parc à vélo mais je repars en tête. Tout de suite, j'embraille et personne ne me reverra. Finalement, les sensations sont bonnes et au demi-tour mon avance est déjà conséquente sur Robin Moussel et Nico Capoferri. Je maintiens l'allure sur le 2è tour et je pose le vélo avec plus de 1' sur mes 2 poursuivants. Dans le parc, je peine à stabiliser mon vélo dans les barrières, je perds plus de 30". Dès les premières foulées, les jambes déroulent bien, je suis donc confiant. Le record n'est pas battu mais j'ai pu apprécier la dernière ligne droite avec mes garçons et ma fille dans mes bras pour passer la ligne en vainqueur.
Une belle victoire avec la manière devant des adversaires de qualité.
Bravo aux organisateurs qui font leur maximum, c'est une épreuve de qualité même si les barrières dans le parc ne sont pas adaptées. Le système avec une barre où l'on pose le vélo par la selle serait plus judicieux.
Maintenant, rendez-vous dimanche prochain à Issy les Moulineaux pour la 1ère manche du championnat de France des clubs 2012.

esmgo-triathlon.onlinetri.com/

Cette année, je roulerai avec mon nouveau Argon E118 monté de mains de maître par mon vélociste Vélhano à Caudebec en caux. Il est encore plus performant que le E114. Les 1ers essais sont impressionnants. La société ESM-sport distribue les vélos Argon en France ainsi que les casques Lazer et les chaussures de cyclisme Bont. Je serai donc équipé d'un casque de chrono et de route Lazer et de la sub8 Bont.
Toutes les armes seront de mon côté pour donner le meilleur de moi-même. Place à l'entrainement dans le froid polaire.

www.esm-sport.com